Warum leidet die Haut unter der Kälte?
Welche kalten Schönheitsanwendungen lassen sich besser ablehnen?
Welche Hautpflegeprodukte sind die besten?
Wie die Haut «anziehen»?
Was tun, wenn die Haut abgenutzt ist?
Die richtige Ernährung für eine gesunde Haut im Winter.
Wie pflege ich meine Haut bei Kälte?
Es ist bekannt, dass in der kalten Jahreszeit der gesamte Körper und der Körper schwerer zu bedienen sind als bei einer warmen und angenehmen Temperatur. Ohne Zweifel wirken sich die klimatischen Veränderungen auf die empfindliche Gesichtshaut aus. Ich stelle mit Sicherheit fest, dass in der zweiten Herbst- und Winterhälfte die Schale oft bricht, juckt, anfällig für Witterungseinflüsse und Rötungen ist. Mal sehen, warum das so ist und wie Sie Ihre kalte Haut richtig pflegen.
Warum leidet die Haut unter der Kälte?
Das Ende von Herbst und Winter ist ein schwerwiegender Test für die Haut. Wind, Frost, Temperaturänderungen, plötzliche Änderungen der Luftfeuchtigkeit (Trockenheit in Räumen mit Heizung und Kälte auf den Straßen), Mangel an ultravioletter Strahlung. All dies wirkt in einem Komplex gegen unsere Haut. Gleichzeitig verändert sich die «Arbeit» selbst: Fettdrüsen beginnen, viel weniger gesundes Fett zu produzieren, es kommt zu einer Verletzung des Hydrolipid-Gleichgewichts der Haut, die Haut wird empfindlicher und die Barriere, die sie schützen soll, funktioniert.
Gleichzeitig kommt es mit dem Wechsel der Jahreszeit zu einer Umstrukturierung des Körpers, insbesondere zu hormonellen Veränderungen, die auch nicht aufhören können, auf der Gesichtshaut aufzutreten. Deutlich verbessern das Aussehen und vor allem den inneren Zustand der Haut, Sie können die richtige Pflege erhalten.
Welche kalten Schönheitsanwendungen lassen sich besser ablehnen?
Mit dem Einsetzen des ersten kalten Klimas raten Kosmetiker, verschiedene Cremes, Seren und deren Derivate, die eine große Menge Ethylalkohol und Produkte mit einer bemerkenswerten Mattierungswirkung enthalten, aus dem Arsenal der Hautpflegeprodukte auszuschließen. Alle von ihnen verursachen eine noch größere Trockenheit der Haut, die jetzt nicht gesüßt wird. Darüber hinaus sollten Sie bei einigen Salonverfahren besondere Sorgfalt walten lassen: zum Beispiel Tiefenpeeling, Mikrodermambrasion oder Mesotherapie.
Tatsache ist, dass die Haut nach ihnen besonders anfällig wird. Daher ist es für Besitzer von trockenen Hauttypen besser, nicht auf solche kalten Verfahren zurückzugreifen, es sei denn, dies ist absolut notwendig. Es wird auch empfohlen, Verfahren zur aktiven Hautstraffung auf den Frühling zu verschieben.
Welche Hautpflegeprodukte sind die besten?
Es ist bekannt, dass nach dem Aufenthalt in einem starken Wind die Haut oft juckt. Um dieses unangenehme Gefühl zu beseitigen oder zu minimieren, helfen Kosmetika, die Antioxidantien und filmbildende Substanzen enthalten. Um Trockenheit zu vermeiden, muss die Haut natürlich vollständig mit Feuchtigkeit versorgt werden. Dies geschieht am besten nachts nach dem Duschen, wenn die Haut die maximale Menge an Feuchtigkeit enthält. Sie können es mit jeder Feuchtigkeitscreme befeuchten. Natürlich ist es wünschenswert, dass es von hoher Qualität ist und die angenehmste und bequemste Textur für Sie hat.
Es ist sehr gut, wenn in dem verwendeten Produkt ein Platz für natürliche Öle, Hyaluronsäure, Silikone ist; Eine mäßige Menge an Sorbit oder Glycerin ist ebenfalls geeignet. Es ist jedoch Vorsicht geboten: Je feuchter die Haut ist, desto größer ist das Risiko des Einfrierens. Verwenden Sie daher kurz vor dem Verlassen des Hauses keine Feuchtigkeitscremes. Aber für die Anwendung vor dem Schlafengehen sind sie perfekt. Geeignet für die Kaltpflege und verschiedene Gelkosmetika. Aber sei vorsichtig: Du musst sie mindestens eine Stunde vor deiner Abreise anwenden.
Drei Hauptfaktoren der kalten Gesichtspflege.
Idealerweise sollte die Pflege der Gesichtshaut in der kalten Jahreszeit aus mindestens drei grundlegenden Schritten bestehen: Reinigung, Flüssigkeitszufuhr und Wiederherstellung, wie oben erwähnt. Jetzt müssen Sie Ihr Gesicht mit einem fettigeren Produkt als im Sommer waschen. Es ist wichtig, dass es nicht zu einer noch größeren Zerstörung der Hautbarriere beiträgt: Beispielsweise hilft ein weicher Schaum ohne Sulfate und Alkohol mit der natürlichsten Zusammensetzung. Stellen Sie als nächstes sicher, dass Sie eine gute Feuchtigkeitscreme auftragen. Auch nachts empfiehlt es sich, mindestens einmal ein Wiederherstellungsmedium aufzutragen, zum Beispiel um sich zu konzentrieren.
Wie die Haut "anziehen"?
Außerdem sollte bei Kälte der Wahl der Tagescreme für den regelmäßigen Gebrauch besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Es ist wichtig, dass er sie unermüdlich vor den Auswirkungen widriger Wetterbedingungen schützt. In einem Qualitätsprodukt ist häufig die Aufschrift «cold cream» (diese Bezeichnung kann auch in englischen Buchstaben angegeben werden) zu sehen. Wenn wir diese Marke nicht finden, überprüfen wir die Zusammensetzung. Dann muss zum Beispiel eine Tagescreme für trockene und empfindliche Haut mehrere feuchtigkeitsspendende Öle und Wachse enthalten (sie kann sowohl mit Biene als auch mit Lanolin signiert werden).
Wenn Ihre Haut jedoch fettig oder gemischt ist, ist es besser, eine Tagescreme mit Butterölen zu kaufen: insbesondere Kakao, Kokosnuss, Karita. Da die Haut vieler Menschen zu verschiedenen Reizungen neigt, ist es außerdem wünschenswert, dass die Zusammensetzung des verwendeten Produkts auch Platz für entzündungshemmende Bestandteile bietet: Es kann sich um Panthenol, Allantoin, Bisabolol usw. handeln.
Was tun, wenn die Haut abgenutzt ist?
Für den Fall, dass die Haut getragen wird, ist es notwendig, einen Krankenwagen zur Verfügung zu stellen. Besitzer trockener Haut, deren Gesicht vom Frost betroffen war, können die geschädigten Stellen mit einem Produkt mit Bepantin einfetten oder die beliebte Methode anwenden: Gänsefett. Wenn Sie jedoch einen fettigen oder gemischten Hauttyp haben, ist es besser, ein nicht komedogenes Öl zu verwenden: zum Beispiel Kakao, Jojoba oder Mandeln. Kompressen mit Ringelblumen- oder Kamillensaft lindern auch Entzündungen gut.
Die richtige Ernährung für eine gesunde Haut im Winter.
Die richtige Ernährung für gesunde Haut im Winter. Um die Hautpflege so vollständig wie möglich zu gestalten, sollten Sie von innen nach außen hydrieren: Es geht um Ernährung. Das Wichtigste ist, genügend sauberes Wasser ohne Gas zu konsumieren und gleichzeitig die Menge an koffeinhaltigen Getränken und Lebensmitteln zu minimieren. Darüber hinaus können bestimmte Lebensmittel dazu beitragen, die Haut zu heilen. Der Darm ist maßgeblich für die Gesundheit und Schönheit der Haut verantwortlich. Um eine normale Mikroflora zu erhalten, können Sie Probiotika und Präbiotika aus der Apotheke verwenden oder sich an natürliches Obst und Gemüse wenden.
Kir Zaly
Ich bin Facharzt für Allgemeinmedizin und lebe in Berlín. Wie Sie wissen, sind Gesundheit und Sport eng miteinander verbunden, aber Sportler werden auch krank und benötigen daher spezielle Unterstützung, um eine Schädigung ihres Körpers zu vermeiden und die Gesundheits- und Sportleistung zu verbessern. Ich habe die letzten zehn Jahre damit verbracht, an der Spitze von Industrie, Gesundheit und Sport zu bleiben. Die Website wurde erstellt, um Menschen mit bestimmten Schwierigkeiten in der Schule, bei der Arbeit, im Leben und im Sport, die ihre Probleme nicht erkennen und Wege zu ihrer Lösung finden können, die notwendige psychologische Beratung zu bieten. Besuchen Sie meine Website und ich helfe Ihnen dabei, die Gesundheit Ihres Körpers und Geistes zu erhalten und, wenn Sie ein Sportler sind, Ihre Leistungen und Sportergebnisse zu verbessern.
